TOPICS 最新の税務、経営に関する情報|大阪の税理士法人エム・アンド・アイ

HOME > TOPICS

TOPICS 最新の税務、経営に関する情報|大阪の税理士法人エム・アンド・アイ

総数257件 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86

税理士法人エム・アンド・アイの辻です。

今日の大阪の天気は晴れでした。
休みの日の朝は遅くまで寝ていたい気もするのですが・・・
それではやっぱり勿体ない!!と思い早起きして出掛けます。
特に今日みたいに晴れの日は散歩日和です☆

私は休みの日は用事がなくても必ず一度は外に出るようにしています。
普段運動不足になりがちなので1〜2時間程度歩いたり、自転車に乗ったり、時々走ったりしています。
遠くまで出掛けるのも楽しいですが、家の近所を少し散歩するだけでも気分転換になって良いと思います!
それに良く知っている場所でも通ったことのない道や新しいお店を発見出来るので意外と楽しめます♪

最近気温が下がって風邪も流行り出しているので、健康に気を付けてけじめのある生活を送るように心掛けたいと思います。

税理士法人エム・アンド・アイの野田です。

読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋。
みなさんはどんな秋になりましたか?
私の今年の秋は、読書の秋です☆

と決めたいところですが、ガッツリと『食欲の秋』になりました。

何を食べてもおいしくて幸せです♪
料理番組を見るたびに、おいしそうやなー食べたいなーと羨ましそうに眺めてます。

寒くなってきたので、お鍋の季節がやってきました。
近々友達と鍋をする予定なんですが、挑戦するのはカレー鍋です。
最近注目されてますね。具材は何でもOKみたいで、何を入れようか考えるのが楽しいです。ウインナーとか、ロールキャベツも入れるとおいしいみたいです。
みんな大好きなカレーなので、野菜嫌いのお子様達もパクパク食べれるとか☆
グッジョブ、カレー鍋!

私のオススメ鍋は『ゴマたっぷり!味噌風味の豆乳鍋』です。
ほうれん草やきのこと相性ばっちりです!ゴマは、すった方が香りがいいです。
おろしニンニクを入れるとアクセントになるし、体がポッカポカになります。
豆乳は煮詰めると分離してしまうので、沸騰し過ぎないように注意してくださいね。

鍋は家族や友達、みんな集まってワイワイ食べるので、心も体も温まるし栄養満点なのでいいことづくめ。
食べたくなった方はぜひ、今日の晩御飯にでもどうぞ♪♪♪

税理士法人エム・アンド・アイの近藤です。

日に日に寒くなり、朝起きるのも、今まで以上につらいなぁと感じる今日この頃。
毎朝、もうちょっと寝たい・・・という思いと戦いながら、バタバタと出勤しています。

皆さんは、平均、何時間 睡眠をとりますか?

7時間程度の睡眠が最も長生きにいいという報告もあるそうですが、
必要な睡眠時間は人それぞれだそうです。
要は、起きている間、すっきりした状態で元気に過ごすことが出来れば、眠りは足りていると考えられます。大切なのは、眠りの質だそうです。

ただし!美容の観点からは、いろいろな条件がつきます。

よく言われているのが、お肌のゴールデンタイム。
10時〜2時は必ず眠っていなければならない時間です。

そのほか、シンデレラタイム。0時〜6時までは深い眠りを確保できる時間帯なので、この時間帯にぐっすり眠ることが出来れば6時間でも大丈夫と言われています。

そして最近、雑誌で見かけたのが、8時間睡眠。
寝ている間に体や脳では、様々なメンテナンスが行われていますが、お肌のメンテナンスにたどり着くまでには8時間かかるそうです。

これらを全てクリアするには、10時〜6時の8時間睡眠がベスト!
ということになります。おまけに、寝る4時間前には夕食を終わらせなければならないという条件も。だとすると、6時には夕食を済ませる必要があります。

でも!今、私にとって大切なものは、『お肌』ではなく皆様のお役に立てること。
8時間眠るために、勉強時間を削減している余裕はありません。
『そこそこのお肌』で健康に過ごしたいと思います。

総数257件 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86

税理士法人 エム・アンド・アイ

大阪府大阪市淀川区西中島4-11-9
TEL:06-6838-7512
FAX:06-6886-0233
受付時間:9:00〜17:30
定休日:土曜・日曜・祝日

Adobe Reader

PDFファイルをご覧いただくには、Adobe Reader(無償)が必要です。

SEO対策 大阪 税理士 会計士 大阪