税理士法人エム・アンド・アイの金坂です。

先週のこと、立ち上がって物をよけようと体をひねった瞬間、腰に激痛が・・・
思わず腰に手をあてながらその場にしゃがみこんでしまいました。

以前にも何回かやったことがあるのですが、どうもギックリ腰を再発してしまったようです。

とりあえず湿布を貼ったり保冷剤で冷やしたりして応急処置をしましたが、運の悪いことに今日は土曜日。
この激痛を抱えながら週末を過ごす羽目になってしまいました。

月曜になってから整骨院に行くとギックリ腰にしては軽度で、あまり深く気にすことはないとの話でホッとしましたが、1週間経った今でも若干痛いです。

腰は何回も繰り返すようですので、皆さんもお気をつけくださいね。